Mentale Stärke trainieren – Seminarreihe der Universität Mannheim
26.01.2026
Unser Kooperationspartner Studium Generale bietet im Rahmen des ENGAGE.EU-Programms der Universität Mannheim Weiterbildungsangebote zum Thema „Mental Health Management“ an. Diese Workshop-Reihe zielt darauf ab, den Teilnehmenden evidenzbasiertes Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre psychische Gesundheit effektiv managen können. Durch die Kombination von Theorie und praktischer Anwendung erhalten die Teilnehmenden wertvolle Werkzeuge, um ihre psychische Gesundheit in ihrem akademischen, beruflichen und privaten Leben langfristig zu fördern.
Die Termine im Überblick:
⦁ 3. März 2026: Essentials of Positive Psychology: Strengthen Your Well-being (1/2) – Dr. Belinda Merkle/Ronja Steinhauser (Universität Mannheim)
⦁ 3. März 2026: Essentials of Behavior Change: Set ans Archieve Your Goals (2/2) – Dr. Belinda Merkle/Ronja Steinhauser (Universität Mannheim)
⦁ 25. März 2026: Self-care with AI: Strengthening your mental wellbeing with algorithms – Danielle Ang (Université Toulouse Capitole)
⦁ 28. März 2026: The Inner Resource: Mind-Body Tools for Sustainable Mental Health – Anna-Maria Nikolaeva (University of National and World Economy, Sofia)
⦁ 16. April 2026: The Courage to Connect: Reflective and Interpersonal Tools for Inclusion and Mental Well-being – Oumbia Adibi (Université Toulouse Capitole)
⦁ 8. Mai 2026: Workshop Mindfulness – Ivan Nyklicek (Tilburg University)
⦁ 21. Mai 2026: Psychosocial risks management within organizations – Stéphan Pezé (Université Toulouse Capitole)
⦁ 12. Juni 2026: How to cope with digital strains on attention? – Christelle Theron (Université Toulouse Capitole)
Die Workshops finden online via Zoom und in englischer Sprache statt. Im Regelfall dauern die Kurse 90 bis 180 Minuten. Die Teilnahme am Programm ist kostenfrei.
Weitere detaillierte Infos zu den einzelnen Veranstaltungen finden Sie unter: https://www.studiumgenerale.uni-mannheim.de/index.php/mental-health-courses/
Die Anmeldung beginnt am 29. Januar 2026.
Bei Fragen steht Ihnen Maria Collado per E-Mail unter studiumgenerale@service.uni-mannheim.de sehr gerne zur Verfügung.
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