Unser Mitglied Caroline Harenda bietet exklusiv für ABSOLVENTUM-Mitglieder einen Online-Workshop zum Thema Resilienz „Stress? - Nein danke!“ am Donnerstag, den 30. März 2023, von 18:00 bis 19:30 Uhr an, zu dem wir Sie herzlich einladen.
Nahezu jeder Schritt und jede Handlung als Führungskraft werden genau beobachtet. Daher sollte man sich auch seinem Auftritt und seiner Wirkung als Führungskraft bewusst sein und welchen Anteil die Körpersprache dabei hat. Hier kann der Körper auch unterstützen aber auch Ungereimtheiten aufdecken.
Inhalt:
Stress ist allgegenwärtig: in den Medien, in der Forschung und in unserem Leben. Stressbedingte Belastungserscheinungen kommen in allen Alters- und Bildungsschichten vor. Doch wie kann man sich davor schützen? Dieser Workshop soll einen Beitrag zur Förderung Ihrer Resilienz leisten. Sie haben die Möglichkeit, eigene Erfahrungen zu reflektieren und auszutauschen. Durch praktische Übungen können Sie vorhandene Ressourcen sowie Strategien zur Stressbewältigung und -prävention erkennen, um diese zukünftig noch effektiver einzusetzen.
Über die Dozentin:
Caroline Harenda hat Psychologie an der Universität Mannheim studiert. Sie ist systemische Beraterin, angehende systemische Therapeutin und Trainerin für Stressmanagement. Als Coach begleitet und unterstützt sie Menschen bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen - auch ehrenamtlich im Rahmen des Mentoring-/Coaching-Programms von ABSOLVENTUM. Ihre Haltung ist geprägt von Empathie, Wertschätzung, Lösungsorientierung und Vertrauen in die Selbstwirksamkeit ihrer Coachees.
Die Details zur Anmeldung finden Sie im Mitgliederportal.